L'avoine

Avena Sativa.

Plante céréale cultivée dont on utilise la graine.

L'avoine est nutritive, fortifiante. Les grains sont énergétiques et légèrement anti-dépresseurs.

La bouillie de flocons rétablit le système nerveux et contribue à faire baisser le cholèstérol.

Stimule la libido, asthme, troubles du sommeil, diabète.

En bain, pour apaiser les eczémas ( remplir un sachet de mousseline de bouillie de flocons d'avoine et suspendre au robinet d'eau chaude)

Comments

[maya]

Super :-)

[Livone]

Une céréale que j apprécie de plus en plus en cuisine et en cosmétique ☺